Kako pravilno konzumirati Share® proizvode?
Način korištenja je jednostavan, potrebno je slijediti nekoliko jednostavnih koraka.
Uživajte u Share® navečer
Svoju rutinu dijeljenja možete započeti s 1/2 komada dnevno. Vaše će se tijelo morati prilagoditi kako korisni probiotici počnu djelovati. Ipak, budite oprezni jer plod nije bez koštice i koštica je još uvijek unutar šljive. Radite do 1 komada dnevno dok se vaše tijelo prilagođava.
Pijte toplu vodu
Nakon konzumacije Share® šljive popijte najmanje 1-2 šalice tople vode.
Zdrava probava
Osjećamo razliku u korištenju Share proizvoda i želimo da i vi učinite isto. Svatko može koristiti malo Share® u svojoj dnevnoj rutini za čišćenje i ravnotežu.
Vaša pitanja
Primjena
Koji je najbolji način za uzimanje probnih paketa?
Uz svoj probni paket dobit ćete i mapu pod nazivom "Vaš 1. tjedan uz Share®". U njemu ćete pronaći prijedlog kako uzimati proizvode.
Započeo bih s uživanjem samo u jednom proizvodu dnevno i samo u "blažoj dozi", tj.
- 1/2 limenke ShareAqua d'Oro napitka
- 1/2 ili 1/4 udjela originalne šljive
- ili 1/4 SharePomelozzini® dnevno.
Zašto je pitka voda toliko važna za naše fermentirane proizvode?
Preporučujemo da uz ShareOriginal šljive i SharePomelozzini praline uvijek popijete najmanje 500 ml tjelesno tople vode.
Topla, mirna voda "budi" probiotičke mikroorganizme i pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.
Uz hladnu vodu tijelo se mora zagrijati i može doći do grčeva u trbuhu, ali i ne mora.
Kada je najbolje vrijeme za uzimanje Share® proizvoda?
Prije svega, NEMA formule koja je ista za sve – možemo vam dati samo opću preporuku! Budući da se radi o fermentiranim namirnicama, možete ih jesti kad god želite.
Slobodno ih jedite rano ujutro ili za ručak. Samo pogledajte kako se najbolje uklapa u vaš dan i što vam instinkt govori.
TCM savjetuje da ga uzimate navečer prije spavanja jer će se tijelo tada odmoriti, ali mnogi ga klijenti uzimaju i ujutro ili u podne.
Možete ih pojesti odmah ili ih ujutro potopiti u vodu pa pojesti navečer.
Samo ga isprobajte i vidite kako vam je najukusniji.
Ako ih uzimate prvi put, počela bih s 1/4 ili 1/2 voća i vidjela što će vam instinkt reći.
Koliko dugo treba uzimati Share® proizvode?
Kako bismo mogli pozitivno utjecati na mikrobiom u crijevima, savjetuje se dnevni unos probiotičke hrane barem 3-9 mjeseci .
Prema TCM-u, nakon 3 mjeseca "sanirate" debelo crijevo, nakon 6 mjeseci tanko crijevo, a nakon 9 mjeseci jetru i žučni mjehur.
Budući da se radi o fermentiranim namirnicama, mogu se jesti svakodnevno jer potiču crijevnu peristaltiku i time mogu pospješiti metabolizam.
Kako se hraniti tijekom Share® kure?
Svaka osoba je individualna i jedinstvena, tako da na ovo pitanje ne možete odgovoriti općenito, jer svatko ima drugačiju dnevnu rutinu, kreće se drugačije, izložen je različitom stresu itd.
Zdrava prehrana je vrlo važna! Čim počnete jesti više nezdravo, naši fermentirani proizvodi možda se neće "pročistiti" kao inače.
Nije ni čudo, jer vaša crijeva moraju potrošiti više vremena pokušavajući probaviti hranu u crijevima kada se nezdravo hranite, a to čini da se osjećate napuhano i "sito".
Ipak volimo pristup TCM-a, pa bih vam preporučio alkalnu dijetu. Jedite najmanje 30 g vlakana, kuhanog povrća, krumpira, mahunarki i salate dnevno. Izbjegavajte alkohol, brzu hranu ili visoko prerađenu hranu.
Pijte puno negazirane vode koja je topla za tijelo i vježbajte najmanje 30 minuta dnevno. Idealno bi bilo barem 10.000 koraka dnevno.
Konačno, dovoljno sna od najmanje 7-8 sati zaokružuje zdraviji stil života.
Može li se jesti koštica ShareOriginal® šljive?
Zbog fermentacije povećana je bioraspoloživost vitamina i minerala u ShareOrignal® šljivi jer se ne zagrijava.
To rezultira stvaranjem vitamina K i B, na primjer.
U jezgri je, kažu, "UR informacija" voća, odnosno gušt.
Obožavam otvoriti košticu na kraju s krckalicom za orahe, jer je unutrašnjost jako mekana, tako dobrog okusa i pomalo slatkasta.
Mogu li se Share® proizvodi uzimati zajedno i koja je razlika između proizvoda?
Da, čak ih treba uzimati zajedno kako biste dobili dovoljno prebiotika i probiotika. Za to pročitajte ovaj naš članak.
Razlika između proizvoda:
ShareOriginal® Plum
ShareOriginal® Šljiva (jap. marelica) smije rasti "divlja" i stoga ima košticu unutra. Bere se ručno, fermentira 30 mjeseci i oblaže začinskim biljem (sadržaj 0,1%) – prema TCM-u super alkalno i savršeno je za razvoj crijeva i zdrav mikrobiom.
Upute ShareOriginal® Plum:
Za početak pojedite pola ShareOriginal® šljive (jap. marelice) navečer prije spavanja i uz to popijte 500 ml tjelesno tople vode. (Pažnja: unutra je jezgra - ali možete je i jesti. Samo otvorite koru i unutarnja jezgra ima puno vitamina B7) Prema TCM-u je alkalno.
Možete piti i ShareOriginal® čaj od šljive: stavite 1 šljivu u 1 litru tople vode od 40 stupnjeva i ostavite da stoji 20 minuta. Nakon toga imate ukusan probiotski biljni čaj i na kraju možete pojesti šljivu.
Podijelite Aqua d'Oro® piće
ShareAqua d'Oro® napitak je 1. piće na svijetu koje sadrži 24 fermentirana voća i povrća. To je nježan uvod u svijet pro- i prebiotika i antioksidans je. Ovdje bih preporučio pola limenke ili jednu limenku dnevno.
Podijelite Pomelozzini® praline
U pralini SharePomelozzini® nalazi se 5-8 plodova grejpa, zdrobljeni su s korom i fermentirani u istom primarnom fermentu kao i ShareOriginal® šljiva 30 mjeseci. Odlično podržava jetru i žučni mjehur, jer je pun gorkih tvari, eteričnih ulja i enzima! Prema TCM-u ima drenažni učinak. Preporučujem da fermentirani grejp prerežete na pola i pojedete ujutro ili u podne.
Vaši omiljeni proizvodi
